Archives par mot-clef : coaching

L’objectif de changement

Lorsqu’une personne fait appel à un coach, bien souvent elle vient avec un problème auquel elle désire s’attaquer. Un des buts de l’élaboration du contrat entre le coach et le coaché(e) est de modifier le centre d’intérêt en le déplaçant … Lire la suite

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Savourer ce qui est déjà là!

Aujourd’hui je vous propose un exercice d’auto-coaching pour prendre conscience de ce qui est déjà là et mieux l’apprécier. Faites la liste de 25 personnes et/ou choses qui vous entourent que vous aimez et appréciez. Ensuite posez-vous les 2 questions … Lire la suite

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Notre copain le saboteur!

Notre copain le saboteur, ce dialogue interne négatif que nous nous tenons, aussi appelé résistances, a comme rôle essentiel le maintient du statu quo. Il déteste le changement. Ce qu’il veut, c’est maintenir la situation actuelle et pour cela, il … Lire la suite

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